[heartburn] 속쓰림 원인 및 관련 질병, 올바른 제산제(antacid) 복용법은?

안녕하세요 오늘은 heartburn, 속쓰림에 대해서 그리고 제산제(antacid)에 올바른 복용법에 대해서 알아보려고 합니다. 우선적으로 대표적으로 속쓰림을 유발하는 위장 질환들을 먼저 살펴보면 위염과 위궤양 십이지장궤양과 위산과다, 위식도 역류 질환 등을 주된 원인으로 꼽고 있습니다.

위에서 설명드린 속쓰림 유발 질환들은 자연스럽게 치유가 되지 않는 질환이기 때문에 병원 진료를 통해서 적절하게 약물치료와 검사 등을 받는것이 필요 합니다. 소화 불량처럼 흔한 소화기 증상으로 인한 속쓰림 등에는 제산제를 주로 많이 사용하게 되는데요, 이는 위장의 소화액이라고 할수 있는 위산의 주성분인 염산이 건강하지 않은 상태의 위장의 보호장치라고 할수있는 알칼리성 점액막이 제대로 형성되지 않거나 혹은 위산의 과도하게 분비되어 위벽에 자극이 생김으로써 속쓰림이 발생하게 됩니다.

이런 속쓰림 증상에 있어서 주로 사용되는것이 제산제 인데요 제산제는 위장의 보호기능을 대신하여 속쓰림 증상을 완화해줄수가 있습니다. 제산제의 주성분은 마그네슘과 알루미늄, 탄산칼슘 등의 알칼리성 물질으로 되어 있는데요 이러한 무기성 중화제 외에도 위벽 세포에 직접 작용하여 위산분비를 직접적으로 억제하는 위산분비 억제제 등이 존재하고 있습니다. 하지만, 모든 약품이 그러하듯이 특정 성분이 특정 질환이나 체질에게는 위험할수 있으므로 반드시 의사 혹은 약사와의 상담을 통해서 처방 받는것이 중요합니다.

속쓰릴때에 먹는 제산제의 종류에는 알약과 가루약 그리고 물에 녹아 빠르게 효과를 볼수 있는 현탁액 타입이 있으며 이 중에서도 효과를 가장 빠르게 볼수있는 현탁액 타입의 제산제가 가장 많이 사용이 되고 있습니다. 제산제 복용은 식전 혹은 식후로 나뉘는데 위산 중화 지속 시간을 살펴보면 식전에 복용하게 될 경우에 30분간, 식후 2시간 후에 복용하게 될경우 3시간 정도 효과가 지속 됩니다.

속쓰림 증상을 예방하기 위해서는 생활 관리를 해주는것 또한 효과적인데요, 스트레스를 줄이고 흡연을 줄이는것은 기본적이며 소염진통제 남용을 금지하고 음식을 섭취후에 바로 눕는다거나 야식,과음,과식 등을 하지 않는것이 좋습니다. 그리고 평소에 음식을 소화 할때에 부담이 줄어들수 있도록 천천히 꼭꼭 씹어서 음식물을 섭취하는것이 좋습니다.

오늘은 간단하게 heartburn 속쓰림 원인 및 관련 질병과 올바른 제산제(antacid) 복용법,그리고 속쓰림을 예방할수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다 ^^