겨울철 건강관리, 기관지&면역력 관리방법
날씨가 추워지는 겨울이 되면 감기와 비염 등 호흡기 관련 질환이 유행하기 때문에 겨울철 건강 관리 위해서 기관지와 면역력 관리 하는데에 최대한 신경써야 하는데 저 같은 경우에도 올해초 1월 1일에 독감으로 1주일간 병가를 써야 했답니다. 그래서 올해는 그런 일이 없게 하기 위해서 겨울철 건강관리 위해서 기관지와 면역력을 어떻게 관리해야 되는지 한번 알아봤는데요 ^^ 우리가 겨울철 건강관리 할때에 기관지와 면역관리를 해야 되는 이유는 호흡을 하는 호흡 기관들은 기온 변화에 굉장히 민감한 편이기 때문에 환절기나 실내와 실외의 온도차가 클때, 기관지에 좋지 않은 차갑고 건조한 바람이 부는 겨울에 더욱 악화되게 되는데요 거기에 나이가 어린 아이들이나 반대로 나이가 들어갈수록 면역력이 떨어지기 때문에 질병에 대한..
잡학사전★/건강
2017. 11. 23. 16:15